Mire kell odafigyelni a vércukorszint mérésekor?
A vércukorszint mérők a vérből állapítják meg a cukorszintet, így mindenképp kell egy apró szúrást ejteni magunkon, azon belül is az ujjbegyünkön. Mérés előtt mossunk kezet szappannal és meleg vízzel. Ez utóbbi nem csak a vérvételi felület megtisztításában segít, de a vérkeringést is fokozza, így könnyebben megy majd a mérés. Az ujjbegyet javasolt nem középen, hanem a szélső részén megbökni. Ezután lógassuk le a kezet, majd préseljünk ki egy csepp vért a tesztcsíkra! Minden vércukorszint méréshez használjunk új tűt!
Mit kezdjünk a mért vércukor értékekkel?
Javasolt a kapott értékeket dátummal együtt mindig felírni, így teljes és átfogó képet kapunk a vércukorszintünkről. A normál érték egészséges értékeknél éhgyomorra 4 és 5,5 mmol/l között van, étkezés után pedig 8 mmol/l alatt. Cukorbetegeknél elfogadható az éhgyomorra mért 7 mmol/l alatti érték is, és az étkezés utáni 10 mmol/l alatti is.
Milyen vércukorszint mérőt érdemes vásárolni?
Mindegyik típusú készülék kémiai reakció során állapítja meg a vércukorszintet. Kaphatunk olyan mérőket, amelyeknél színváltozással mutatkozik meg a reakció, ezt pedig fotometriásan méri ki a készülék. A másik típusú vércukormérőnél pedig a reakció során keletkezett elektromos változásból kapjuk meg az eredményt.
Vércukormérő vásárláskor fontos szempont az is, hogy mekkora a készülék memóriája, azaz hány adatot tudunk eltárolni benne. Ez különösen azoknak fontos, akiknek gyakran, naponta többször kell megmérniük a vércukor szintet. Egyes modellek összekapcsolhatók számítógépekkel, így a mért értékeket könnyen tudjuk saját gépünkön eltárolni, és nem kell papírra kiírogatni a mérési eredményeket. Vannak kisebb és nagyobb méretű vércukormérők, a kisebb modellek akkor praktikusak, ha sokat utazunk, vagy a munkahelyünkön is meg kell ejtenünk az ellenőrzést.