Adatkezelési szabályok!
Adatkezelési szabályok!

Tojásmuffin

Hozzávalók:

- tojás,  szénhidrátcsökkentett toast kenyér, fűszerek,

Elkészítés:

Kókuszolajjal kikent muffin formát 1-1 szelet szénhidrátcsökkentett toast kenyérrel bélelünk ki, majd beleütjük a tojásokat.

Fűszerezés után előmelegített sütőben megsütjük (10-15p attól függően, hogy ki hogy szereti a tojást).

Szerecsendiós avokádóval tálaljuk. De bármilyen friss zöldség jól illik hozzá.

Mentés