A körömelváltozások okai
2018-10-31
Milyen az egészséges köröm?
Az egészséges köröm erős, ellenálló, nem túl törékeny. Színe egyenletes halvány rózsaszín, világosabb udvarral. Felülete egyenletes, nincsenek rajta csíkok, bemélyedések, repedések. Persze az egészséges köröm is lehet sokféle, ha mindig vékony volt a körmünk, akkor az adottság kérdése, viszont ha az utóbbi hónapokban látványosan elvékonyodott, akkor oda kell rá figyelni!
Mire utalhatnak az egyes körömelváltozások?
Ha lényegi változást veszünk észre körmeinken, akkor forduljunk orvoshoz, aki megállapítja, áll-e valamilyen betegség a háttérben. Néhány gyakoribb köröm elváltozás:
- Sárga színű köröm: Leggyakrabban dohányzás okozza ezt az elváltozást. Mivel roppant káros szenvedélybetegség a cigaretta függőség, érdemes leszokni, ehhez nikotintapaszt használhatunk. A dohányzás vitamint von el a szervezettől, ezért aki dohányzik, annak javasolt multivitamin és ásványi anyag készítményt szedni. A köröm sárgás árnyalatát egyes körömlakkok is okozhatják, ha a sárga szín lenő a körmünkről, akkor valószínűleg erről volt szó. Krónikus hörghurut szintén okozhatja a körmök sárgás elszíneződését.
- Apró, fehér foltok a körmön: nagyon gyakori elváltozás, és megoszlanak a vélemények arról, hogy mi miatt alakul ki. Feltehetően utalhat a cink, illetve az E-vitamin hiányára. Mások szerint a kalcium és a magnézium hiányára hívja fel a figyelmet. A köröm sérülése, ütődése miatt is kialakulhatnak a kis fehér pöttyök a körmökön.
- Szürkés színű köröm: Vashiány, vitaminhiány, illetve a cink hiánya okozhatja ezt a köröm elváltozást. Javasolt ezen anyagokat készítmények, vitaminok formájában pótolni, egyébként pedig érdemes orvosnak megmutatni a panaszt. A vashiány egy vérvételből kideríthető.
- Lilás elszíneződések: Szív- és érrendszeri problémákra, keringési rendellenességekre utalhatnak. Ha ilyen köröm elváltozást észlelünk, javasolt orvossal kivizsgáltatni magunkat. Amennyiben a kivizsgálás során nincs komoly gond, akkor galagonya gyógyteával erősíthetjük a szív működését.
- Megvastagodott köröm: Leggyakrabban gombásodás okozza, aminek a tünete még a sárgás-barnás elszíneződés, a köröm megemelkedése. Forduljunk orvoshoz, illetve próbáljunk ki körömgombára kifejlesztett ecsetelőket, stifteket.
