Mi is az a spondilózis?
2018-11-26
Okai
- Az ízületeket borító porcszövetek és a csigolyák között található porckorongok 30 éves kor felett egyre több vizet veszítenek és rugalmatlanná válnak.
- Genetikai ok, fejlődési rendellenesség, ülőmunka vagy fizikai túlterhelés miatt ez a folyamat felgyorsulhat.
A spondilózis tünetei
Az elsődleges panasz leggyakrabban a nyaki vagy derék környéki gerincszakasznál érzett fájdalom,
ami más testrész felé is kisugározhat, illetve közvetve depresszió vagy egyéb pszichológiai betegségek kialakulásához vezethet. Fontos azonban megjegyezni, hogy a meszesedés során keletkező csontkinövés vagy csőrképződés alapesetben nem okoz fájdalmat, csak ha nyomja a gerincből kilépő idegeket vagy beszűkíti a gerinccsatornát. Egyéb működési zavarokat is előidézhet, ha a gerincvelői ideggyököket éri nyomás.
A spondilózisnak köszönhetően a csigolyák közötti távolság csökkenhet, összekötő szalagjaik meszesedhetnek, csontkinövések keletkezhetnek, a gerinc mozgástartománya, illetve a gerinccsatorna jelentősen beszűkülhet.
Kezelése
- Mivel a kialakult állapotot nem lehet visszafordítani, a kezelés célja elsősorban a fájdalom csökkentése, és a beszűkült mozgástartomány visszaállítása. Az állapotfelméréshez nyaki röntgen helyett ma már sok helyen MRI-t használnak.
- A fájdalom hatására az hátizmok összehúzódnak és tovább szűkítik a csigolyák közötti hézagot, ezért a kezelés során a szakorvos izomlazítót, szteroidmentes gyulladás- és fájdalomcsökkentő tablettát írhat fel vagy adhat be injekcióval. Orvosi javallatra fizikoterápiára is mehetünk, aminek szintén izomlazító- és gyulladáscsökkentő hatása van.
- Műtétre csak abban az esetben kerül sor, ha olyan gerincsérv alakult ki, ami súlyos ideggyógyászati zavarokat okoz. A rehabilitáció alatt legalább heti háromszor végezzünk a gerincet megmozgató gyógytorna gyakorlatokat, menjünk vízi tornára vagy járjunk el úszni. Ülés közben mindig figyeljünk oda a megfelelő magasságú székre, asztalra, illetve a helyes testtartásra. Pihenés során is a helyes tartásnak megfelelő pozíciót vegyünk fel.
