Szuper illóolajak nyárra
2019-01-27
Szúnyogriasztás: Egész éjszakás alvásokat tehet tönkre, ha a hálóban zümmög egy vérszívó, és a hangulatos vízparti sétákat is könnyen tönkretehetik a támadó szúnyogok. Az illóolajak ilyenkor nagy segítségünkre lehetnek! A hálószobában este lefekvéskor érdemes az aromalámpában néhány cseppet párologtatni egy-két szúnyogriasztó hatású illóolajból. Kiválóan megfelel erre például a citrom, a citromfű, a levendula, az eukaliptusz, a bazsalikom, a szegfűszeg és a borsmenta. Ha kinti programot tervezünk, akkor pedig mandulaolajba vagy kókuszolajba cseppentsünk néhány cseppet ezen olajok valamelyikéből (vagy 2-3 féléből), és kenjük magunkra indulás előtt! Fontos, hogy napozás előtt ne kenjünk bőrünkre citrom illóolajat, ugyanis fényérzékenységet válthat ki.
Hűsölés: Az illóolajak nem varázsolnak a 35 Celsius fokból 20-at, viszont a hőérzetünket eltolhatják kellemesebb irányba! Érdemes élni ezzel a lehetőséggel. Párologtatva nagyon jó hatású például az erdei fenyő, aminek illata egy hűs erdei sétát elevenít fel bennünk. A borsmenta és az eukaliptusz friss illata is hűs érzetet kelthet. Frissítő masszázsolajat készíthetünk, ehhez kókuszolajba vagy mandulaolajba csepegtessünk néhány cseppet belőlük. Egyszerűbb, ha illatozó testpermetet készítünk. Keressünk egy pumpás dezodoros palackot, töltsük fel vízzel, és csepegtessünk bele 10-15 csepp illóolajat. Ezután, mikor melegünk van, vagy vágyunk egy kis felfrissülésre, fújjunk belőle magunkra valamennyit.
Stresszoldás: A kánikulai napokon könnyen elszabadulhatnak az indulatok, nem véletlen az sem, hogy több a baleset ilyenkor. A nagy melegben nehezebb koncentrálni, és idegesebbek lehetünk. A levendula illóolaja segít csitítani a kedélyeket, és erősítő hatással bír. Jó hatású aromalámpában párologtatva, de a párnánkra vagy zsebkendőnkre cseppentve, is alkalmazhatjuk.
Gomba ellen: A strandon könnyű összeszedni a lábgombát, ennek kezelésében segíthet a teafa olajos ecsetelés. Ám ha valamilyen bőrproblémát észlelünk magunkkal, forduljunk vele bőrgyógyászhoz!
Fontos, hogy belsőleg ne használjuk az illóolajakat, legfeljebb csak orvosi javaslatra, és akkor is erősen hígítva! Kisgyerekek, kismamák, szoptatós anyukák és betegek mindig orvossal egyeztetve használjanak illóolajat.
