Mi a különbség a tabletta, a kapszula és a gélkapszula között?
2019-02-17
Tabletták
A 19. század közepén jelentek meg az első tablettázógépek a világon, a velük készített tabletták lehetővé tették a pontos adagolást. A jól bevált tabletta formulát ma is előszeretettel alkalmazzák a gyártók, egyrészt mert költséghatékony az előállítása, másrészt fontos a hatóanyagok pontos adagolhatósága. Ráadásul tovább eltarthatóak, mint a legtöbb folyadék, por vagy kapszula formátumú táplálékkiegészítő. Hátránya lehet, hogy vannak, akiknek gondot okoz a tabletták lenyelése, illetve kevésbé rugalmasan adagolhatóak, mint a por formátumú táplálékkiegészítők. Gyenge emésztőrendszer esetén felszívódásuk nem biztos, hogy megfelelő, azonban vannak gyártók, akik felelősséget vállalnak az emészthetőségért, és olyan anyagokat is adnak a tablettákhoz, amelyek segítik a felszívódást. A tabletták mérete és alakja nagyon különböző, legtöbbször kerek, de van ovális, négyzet- és gyűrű alakú is. Vannak szétrágásra szánt rágótabletták, ezeknél nem okoz gondot a lenyelés.
Kapszulák
Pontosan kimért hatóanyagot tartalmaznak, jellemzően por formában, így ugyanúgy lehetővé teszik a tűpontos adagolhatóságot, mint a tabletták. A gyártók előszeretettel alkalmazzák ezt a formulát, ha a hatóanyag olyan érzékeny, hogy elbomlana, amennyiben tablettát préselnének belőle. Sokan vannak, akik nem szívesen nyelik le a tablettákat, a kapszulákat pedig szétszedik, és megeszik a benne lévő port. A kapszulák a tablettákhoz képest könnyebben lenyelhetőek, henger formájuk és puhább anyaguk miatt. Léteznek zselatinmentes kapszulák, ezt vegetáriánusok is fogyaszthatják (a zselatint egyébként marha- vagy sertésbőrből állítják elő). A kapszulák előállítása drágább, mint a tablettáké, ez a termékek árában megmutatkozik.
Gélkapszula
A gélkapszulák különlegessége, hogy folyékony, illetve olaj alapú anyagot tartalmaznak, például a halolajakat előszeretettel töltik gélkapszulába. Legnagyobb előnyük, hogy anyaguk nagyon lágy, ezért könnyen lenyelhetőek. A kapszulákhoz képest tovább eltarthatóak, mert légmentesen zárnak. Előállításuk még a kapszulákénál is többe kerül, ami a gélkapszulák árában mutatkozik meg.
