Mindent a pezsgőtablettákról
2017-06-26
Mi is az a pezsgőtabletta?
A pezsgőtabletták jellemzően citromsavból és szódabikarbónából készülnek, emellett az adott hatóanyagot, illetve vitamint vagy ásványi anyagot préselik össze tabletta formájában. Amikor a tablettát beletesszük egy pohár vízbe, akkor a citromsav és a szódabikarbóna reakcióba lép egymással. Ennek következtében kioldódnak a hatóanyagok a vízbe, és szén-dioxid szabadul fel, ettől pezseg a víz. Egyébként a pezsgős fürdőtabletták is ezen elv szerint működnek.
Miért jó a pezsgőtabletta?
- Mert szedése azok számára is ideális, akiknek nehézséget okoz a nagyobb méretű vitamintabletták lenyelése.
- Mert többségük finom, gyümölcsös ízekben készül, így azok a gyerekek is szívesen elfogadják általában, akik a tablettás vitaminokat nem nagyon szedik be.
- Mert a félrenyelés is kevésbé esélyes, ha pezsgőtablettát iszunk, mivel nem kell lenyelnünk egy nagyobb tablettát. Ez is elsősorban gyerekek esetén fontos szempont.
- Mert ha pezsgőtablettát iszunk, akkor az adott hatóanyag eleve oldott formában kerül be a szervezetbe, ez hatékony felszívódást és hatásfokot nyújt.
- Mert lázas betegek esetén a pezsgőtabletta nem csak elegendő vitamint biztosít, de a folyadékpótláshoz is hozzájárul.
Milyen típusú pezsgőtabletták kaphatóak?
- Sokféle vitaminkészítményhez hozzájuthatunk pezsgőtabletta formájában. Vannak például multivitaminok, de külön-külön egyes vitaminok is beszerezhetők így. C-vitaminból például 500, de akár 1000 mg-os pezsgőtabletták is kaphatók. Ezek különösen a megfázásos, lázas időszakban jönnek jól, de dohányosoknak, nagy fizikai vagy szellemi megterhelés esetén is érdemes hozzájuk fordulni.
- Kalcium pezsgőtablettát is vásárolhatunk, ami a napi kalcium pótlás mellett allergiás reakciók esetén is segíthet. A kalcium egyébként fontos a fogak és a csontok egészségének fenntartásához.
- Népszerű a magnéziumot és B-vitamint tartalmazó pezsgőtabletta is. Ez stresszes időszakokban, sportolás és szellemi tevékenységek végzése mellé kifejezetten ajánlott.
- Létezik olyan multivitamin pezsgőtabletta is, amit speciálisan a gyerekek igényeinek megfelelően állítottak össze.
- Egyes gyógyszerek is kaphatók pezsgőtabletta formájában, tipikusan ilyenek a köhögésre ajánlott köptetőszerek.
