Cukorbetegség okozta bőrszárazság
2016-09-21
Miért okozhat a cukorbetegség bőrszárazságot?
- Magas vércukorszint mellett a vizeletürítés fokozottabbá válik, így az egész szervezet kiszáradhat, és megtapasztaljuk a száraz bőr kínzó tüneteit: viszketés, feszülő érzés, gyorsuló ráncosodás. Ha nem vesszük komolyan a problémát, az további panaszokhoz is vezethet. Ugyanis a száraz bőr könnyebben kirepedezik, így baktériumok juthatnak alá, fertőzéseket elindítva. Ennek kedvez az is, hogy a magasabb vércukorszint mellett gyorsabban és könnyebben elszaporodhatnak a kórokozók.
- A cukorbetegség szövődménye lehet a rossz vérkeringés a végtagokban. Ha ez kialakul, akkor szintén a bőr kiszáradásához vezethet, és lassíthatja a sebek gyógyulási idejét is.
- A tartósan magas vércukorszint az idegek károsodásához is vezethet. Ez pedig csökkenti a verejtékezés mértékét, és ez szintén szárítja a bőrt.
Tippek a cukorbetegség által kiváltott bőrszárazság kezelésére
A legfontosabb a cukorbetegség kezelése. Ezzel csökkenhetnek a száraz bőr tünetei, és a fertőzések kialakulásának esélye.
Léteznek speciálisan a cukorbetegek számára kifejlesztett testápoló krémek, amik nem csak a viszketést és a szárazságot enyhítik, de még a fertőzések megelőzésében is segíthetnek. Ezek a krémek nem csak vitaminokban gazdagok, de értékes növényi hatóanyagokat is tartalmaznak: például a fekete nadálytő, az aloe vera, a karitévaj és az avokádó olaj is hasznos a cukorbetegek bőrszárazságának kezelésében.
Ne tusoljon, illetve fürödjön forró vízben! Ez ugyanis tovább fokozza a bőrszárazság tüneteit! Fürdés helyett pedig az esetek többségében válassza inkább a tusolást! Fürdés után pedig mindig használjon hidratáló krémet!
Ügyeljen a megfelelő folyadékpótlásra! Naponta igyon meg minimum 2-3 liter folyadékot! Ez főleg víz és gyógytea legyen.
Hetente 3-4 alkalommal sportoljon! Ez lehet akár csak fél óra séta, de kocogás, kerékpározás, kirándulás, jóga vagy torna is. A sport fokozza a verejtékezést, ami csökkentheti a bőrszárazság kellemetlen tüneteit.
A fűtési szezonban a bőrszárazság fokozódhat. Ilyenkor érdemes otthon párásító készüléket használni, és természetesen ilyenkor is kenje be gyakran bőrét hidratáló krémmel.
