Szülés utáni depresszió
2018-02-06
A szülést követő napokban a nők 50-80%-a szenved a „Baby blues” nevezetű markáns hangulatváltozásos állapottól, ami néhány órán át vagy néhány napig tart. Ezt a hormonok szintjének hirtelen változása okozza, és nem kell megijedni tőle. Azonban nagyjából minden tizedik anyukánál ez az állapot tartósan fennáll, sőt fokozódik, ilyenkor beszélhetünk szülés utáni depresszióról.
Kialakulásának oka
Nincsen egy konkrétan meghatározható kiváltó ok, valószínűbb, hogy bizonyos tényezők együttes hatásaként alakul ki.
Hajlamosító tényezők lehetnek:
- hirtelen hormonváltozások
- genetikai faktorok, a családban volt már valaki depressziós vagy szorongásos beteg
- túl sok stressz a terhesség alatt vagy azt követően
- nem kívánt terhességből született a gyermek
- párkapcsolati problémák
- magára hagyott, egyedülálló anyuka
- korábbi depressziós, szorongásos zavarok az anyánál
- alacsony önértékelés, félelem az anyaságtól, túlzott megfelelési kényszer
- kimerültség, családi segítség hiánya
Tünetei
A szülés utáni depresszióban szenvedő anyukák tünetei nagyjából megegyeznek a klasszikus depresszió tüneteivel, csak ezeken kívül a csecsemő gondozásával kapcsolatos jellemzők társulnak még hozzá.
- értéktelenség, bűntudat, szégyen érzése
- szorongás, félelmek
- kiüresedettség, fáradtság, szomorúság, érdektelenség, motiváció hiány
- ingerlékenység
- alvászavarok
- koncentrációs és memóriazavarok
- kiszolgáltatottság érzése
- baba iránti túlzott aggodalom vagy éppen érdektelenség
- düh, harag érzése önmaga, a csecsemő, vagy a külvilág iránt
- súlyos esetben öngyilkossági gondolatok, a gyermek bántalmazásával kapcsolatos gondolatok, a gyermek iránti érdeklődés teljes hiánya
Kezelése
Pszichológust vagy pszichiátert kell felkeresni a problémával. Leggyakrabban gyógyszeres terápiára és pszichoterápiára is szükség van, továbbá fontos az egészségnevelés és a szociális támogatás. Abban az esetben, ha az anyuka fél egyedül maradni a csecsemővel, fontos, hogy családja támogassa és ha megoldható, mindig legyen valaki a közelében.
Szülés utáni depresszió bárkinél kialakulhat. Annak ellenére, hogy a környezet ilyenkor azt várja az újdonsült anyától, hogy boldog legyen, nem szabad szégyellni az állapotot. Beszélni kell róla és orvosi segítséget kell kérni, hiszen ha súlyossá válik a depresszió, az mind az anyát, mind pedig a gyermekét veszélyezteti.
