Megfázott? Jöhetnek az illóolajak!
2017-10-12
Illóolajak, amelyek segíthetnek megfázásos panaszoknál
Kakukkfű: A kakukkfű legismertebb hatása az, hogy segíthet a köhögés és az egyéb légzőszervi problémák esetén. Lazíthatja a hörgők görcsét, és antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatása is ismert, amelyet párologtatva is kifejti, emellett bedörzsölő szerek készítéséhez is felhasználhatjuk.
Eukaliptusz: Jellegzetes illatú olaj, gyógycukorkák gyakori alapanyaga, hiszen a kámforra emlékeztető illat jó hatással lehet ránk megfázás esetén. Antibakteriális, antivirális, gombaölő tulajdonsága is ismert, és segíthet légúti gyulladások, láz esetén. Gyakran használják fel még bedörzsölő szerekben, fürdőolajakban is, de kozmetikai készítményekben is megtalálható.
Citrom: A citromolaj nem tartozik a megfázásos panaszokra tipikusan használt illóolajak közé, fertőtlenítő és csíraölő hatása miatt mégis ajánlott a használata, érdemes olyankor párologtatni, amikor betegség ütötte fel a fejét a családban, így segíthet csökkenteni a fertőzés átterjedésének esélyét. A citromolaj emellett orvosolhatja a koncentrációs nehézségeket, a rossz hangulatot, és jó szagtalanító szernek számít.
Borsmenta: A borsmenta illóolaja is fertőtlenítő hatású, és általános erősítőszer. Izomlazító, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása is lehet, emellett emésztőszervi panaszoknál is előszeretettel alkalmazzák.
Mire figyeljünk oda az illóolajak használatánál?
