Mi okozhatja a légszomjat?
2016-09-16
Lényeges, hogy az alábbiak csak támpontokat adnak. A legfontosabb, hogy hirtelen jelentkező erős légszomj esetén azonnal menjünk orvoshoz (illetve hívjunk mentőt vagy orvost)! Ha pedig enyhébb, de nem szűnő, illetve ismétlődő légszomjat tapasztalunk, akkor mihamarabb jelezzük a problémát kezelőorvosunknak!
A légszomj gyakori okai:
Pánikbetegség: Ijesztő, erős légszomjat okoz, amelynek hátterében azonban szerencsére nem áll szervi elváltozás. A nehézlégzéshez izomgörcsök is társulhatnak. Szorongó embereknél gyakoribb, de hirtelen, ijesztő esemény, vagy nagyobb lelki megterhelés bárkinél kiválthatja. Gyógyszerekkel, pszichoterápiával jól kezelhető. Gyógynövények enyhíthetik a pánikbetegség tüneteit, segíthet például az orbáncfű, a citromfű és a levendula.
Tartós stressz: Nem csak a pánik lehet a légszomj lelki oka, hanem a tartósan fennálló stressz, nagy terhelés is kiválthatja. Enyhébb esetekben a relaxációs technikák elsajátítása és gyógynövények, illóolajok, fürdősók segíthetnek a problémán. De gyanakodhatunk magnézium hiányra is, így érdemes egy vérvizsgálaton túlesni.
Dohányzás: Aki évtizedek óta dohányzik, jó eséllyel fogja megtapasztalni a nehézlégzést, fulladást. Aki erőt vesz magán, és változtatni szeretne annak leszokást segítő szerek, tapaszok, cukorkák, rágótabletták jó eséllyel segíthetnek.
Asztma: Az asztmás nehézlégzésre jellemző, hogy a kilégzéskor jelentkezik. A rohamok alatt a levegő nem tud szabadon áramolni. A hörgők körüli izmok összehúzódnak, a levegő áramlását a nyáktermelés és a hörgőcskék belső falának megduzzadása akadályozza. Az intenzív sportolás is kiválthatja a tünetek megjelenését. A leggyakoribb azonban az allergiás eredetű asztma, melyet orrcseppek , orrspray-k használatával már szépen szinten lehet tartani.
Tüdőgyulladás, hörghurut: A tüdőgyulladás kórokozói leggyakrabban vírusok és a Mycoplasma pneumoniae. Az általános tünetek (láz, rossz közérzet, fejfájás, izomfájdalmak) állnak előtérben, a légúti tünetek közül legfeljebb a köhögés számottevő.
A hörghurut során mindenek előtt a kilégzés jár nehézséggel, mert az alsó légút szűkül. Sok levegő bent reked a tüdőben. Nagyon sok beteg panaszkodik nehézlégzésnél, érdes „húzó” légzésről.
Mellhártyagyulladás, légmell: A légmell tünetei nagyon sokfélék lehetnek, a betegség kiterjedésétől és a kiváltó októl függően. A tünetek az enyhe rosszulléttől a súlyos nehézlégzésen át a keringés teljes összeomlásáig terjedhetnek. Az első tünetek közé tartozik a hirtelen, éles, szúró mellkasi fájdalom, a nehézlégzés, a száraz köhögés. A mellhártyagyulladás jellegzetes tünete a hirtelen fellépő mellkasi, szúró jellegű, változó mértékű fájdalom, mely a hasba, a karokba, vagy a vállba sugározhat. Mellhártyagyulladás esetén jellemző tünet a magas láz, az elesettség, étvágytalanság, a nehézlégzés és rossz az általános állapot.
Tüdőembólia:A tüdőembólia leggyakrabban azokat az ágyhoz kötött betegeket érinti, akiknél a szükséges mozgás hiányában mélyvénás trombózis alakul ki, de hosszabb repülőutakon és állandó ülőmunkát végzőknél is gyakori. A leggyakoribb tünet a fulladás, amit gyakran kísérnek mellkasi fájdalmak és vérköhögés. Ha ezeket a tüneteket észleljük magunkon, azonnal kérjünk orvosi segítséget.
A mellkas és a rekeszrendszer tágulékonyságának csökkenése: Ennek hátterében állhat például izombetegség, a rekeszizom bénulása, bordatörés is. Ezekben az esetekben általában terhelés esetén jelentkezik, vagy fokozódik a légszomj.
A légutak szűkülete: Szintén többféle betegség okozhatja, például COPD, daganat és asztma is állhat a háttérben.
Szívelégtelenség: Szívproblémák esetén pangás jelentkezhet a tüdőben, ami nehézlégzést okozhat. Ez a típusú nehézlégzés ülő helyzetben könnyebben viselhető, fekve rosszabb, így a betegek éjszakai pihenése akadályoztatott. Ha éjjel hirtelen jelentkezik a fulladás, annak oka lehet szívbillentyű-probléma.
Kalcium és magnézium hiánya: A magnézium rendkívül összetett szerepet játszik az emberi test működésében, hisz a nátrium, a kalcium, vagy a kálium felszívódását, hasznosulását is szabályozza. Ezért elemi fontosságú , hogy szervezetünkben megfelelő mennyiségben jelenjen meg. Ennek eléréséhez segítséget nyújthatnak a megfelelő étkezés mellett, reformélelmiszerek, táplálék kiegészítők, és vitaminok.
